Man vaknar, gör i ordning sina barn för skolan, arbetar, ringer hundra samtal, äter lunch och går på möte, avslutar dagen och hämtar sina barn och lagar middag, tvättar, läser läxor.... Ja, dagen har en rad hållpunkter. Är du en andlig och medveten människa? Eller är du en av oss som försöker att vara det? Vad då medveten? Och vad då andlig? Att vara andlig är att leva med anden. Ditt inre. Att leva i samklang med din ande, ditt inre vara. Och för att göra det måste man vara medveten. Jag förstår att detta kan vara svårt för mång och jag märker det på alla de frågor jag får. Men låt mig förklara detta mycket enkelt.
Det viktiga är inte VAD du gör, utan HUR du gör det du gör!
Om du äter middag med barnen och läser tidningen samtidigt är du mer medveten om det som står i tidningen än om dina barn. Och då väljer du att vara mer medveten om det som har hänt och kommer att hända än nuet. Och då tappar du dig själv. Och relationen med barnen och nuet blir lidande. Nuet är ju i slutändan det enda du har!
När du tvättar kan du göra det grinigt med tankarna långt borta i drömmen. Men du kan också göra det fullt närvarande och lugn genom att acceptera läget. Och då för du in medvetenhet i det du gör och landar här och NU. Och när man landar försvinner stressen.
Det andligaste och ödmjukaste levnadssätt som finns är just det att det viktiga är inte VAD du gör, utan HUR du gör det du gör!
